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Quero começar falando que emagrecer é uma decisão pessoal.

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Não pretendo neste texto fazer apologia ao emagrecimento a qualquer custo, ou a uma suposta tirania de corpos lindos. É a minha experiência, meu desafio pessoal e espero que possa ajudar ( e por que não inspirar? ) pessoas que procuram uma forma de ficar mais saudáveis.

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